Dykarcertifikat

Halvvägs in i sista barmarkslägret för denna säsong och det startade inte alls som planerat. Hade föreställt mig att komma ner från höjden och känna mig fräsch och stark. Istället blev det djupdykning.. Snart lär jag väl ta dykarcertifikat😉

Redan under första passet var jag nere i källaren och körde📉 dessutom har småskador uppstått här och var. Inget allvarligt men plötsligt börjar det göra ont i en armbåge, en fot och såklart ryggen.

Fruktansvärt frustrerande när man har väntat sig det motsatta.

Den "lugna veckan", (som inte var så värst lugn.. )mellan lägrena visa sig ha blivit för tuff för mig. Kanske beror det på att träningen på höjden blev för hård, kanske är jag bara sliten..

Blev i alla fall bestämt att jag skulle köra några lugnare dagar.

Bytt ut lite pass och försöka köra lite allternativ träning. Bland annat ett kortare löpintervallpass istället för rullskidor. Och oj så ovant, men kul! Blir en annan känsla mot rullskidor. Och framförallt gör det inte ont i armbågen eller ryggen (inte jätte iaf) av att springa.

Kan iaf glädjas åt att skyttet fungerar bra! Känns stabilt😎

Idag är det vila för hela gänget och Rupholding visar upp sig från en av sina bättre sidor efter att ha varit generös med regn senaste dagarna. Just nu är det perfekt höstväder 🍁🍂 svårt att inte gilla dehär stället 👌🏼

 

Igår efter andrapasset var det att åka hem och slänga på lite spackel, få ur de värsta tovorna ur håret och på med långklänningen innan avfärd mot Salzburg för middag och casino. 🃏♥️♠️God mat (fast såklart på tok för lite för hungriga skidåkare så fick fylla på med lite extra när vi kom hem) och  roligt att bara varit in på ett casino. Kul att testa spela lite även om man kanske inte direkt gick därifrån med en förmögenhet. Sen att bara klä sig i något annat än träningskläder är kul i sig💃🏻.

image.jpg

 

En trevlig och minnesvärd kväll helt enkelt! 😊

//Linn